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Die junge Frau aus der Einleitung könnte sich Ihre guten Seiten bewusst machen und sich Komplimente ins Gedächtnis rufen, die sie erhalten hat. Sie haben nichts zu verlieren, wenn sie jemanden ansprechen, im Gegenteil: Es ist Ihre Gelegenheit, spannende Gespräche zu führen, sogar Freundschaften zu knüpfen!Schlimmstenfalls ist Ihr Gegenüber desinteressiert. Das hat aber häufig nichts mit Ihnen zu tun – Ihr Gegenüber ist wahrscheinlich einfach nicht in Stimmung.Psychologen stufen sie als soziale Störung ein, die weit über die Charaktereigenschaft der Schüchternheit hinausgeht.

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Einen neuen Menschen kennen (und lieben) zu lernen, ist ein Abenteuer.

Man stößt auf Gemeinsamkeiten und Differenzen, die eine Freundschaft entstehen lassen. Von nun an müssen Sie Prioritäten setzen: Nehmen Sie sich Zeit für neue Leute, auch wenn das bedeutet, dass Ihre alten Freunde zurückstecken müssen. Ob im Beruf,­ an der Supermarkt­kassa, auf der Tanzfläche oder in der Freizeit.

Oft trifft man in gemeinsamen Situationen nette Menschen. Potenzielle neue Freunde kann man im Sport, in einem Sprachkurs oder beim Erlernen eines Musikinstruments treffen.

Übung für Schüchterne: Sprechen Sie wenigstens fünf mal täglich wahllos Fremde an!

Fragen Sie nach der Zeit oder dem Weg oder sprechen Sie über das Wetter.

Bemerkungen